Многие девушки не завтракают, потому что «не лезет» или «на бегу».
Многие девушки не завтракают, потому что «не лезет» или «на бегу». Отсюда плохое настроение и усталость к 11 утра. ✅ Попробуйте встать на 15 минут раньше и приготовить себе эстетичный завтрак. ✅ Красивую тарелку, яйцо, авокадо или просто кашу с ягодами. ✅ Поесть сидя, глядя в окно, а не в телефон. Это называется «забота о себе в моменте». 💙Вы даете организму топливо и сигнал: «Меня кормят, меня любят» Доброе утро и легко всем дня!
74 просмотров