Теперь "Бот_Анна Валеева" в МАХ: https://max.ru/id027708248043_bot . Заходите и забирай... — 13 июня 2026 г. в 06:17:03.224
Теперь "Бот_Анна Валеева" в МАХ: https://max.ru/id027708248043_bot . Заходите и забирайте подарки и полезные материалы. Забирайте подарок 🎁 : Когда голова просит тишины, а тело - отдыха и покоя. Дни бывают разными – спокойными, скучными, яркими на события и эмоции, тревожными, наполняющими, истощающими. Если сейчас внутри много напряжения, усталости или тревоги - предлагаю начать с маленького и безопасного шага. 🎁 Для вас подарок: короткая 10-минутная аудио-практика «Объятие ладоней» Она помогает: ✅ мягко расслабиться и выдохнуть ✅ снизить напряжение в теле ✅ успокоить мысли и нервную систему (особенно перед сном) Практику удобно делать вечером или в любой момент, когда хочется отдыха, опоры, спокойствия Забирайте и регулярно применяйте практику «Объятие ладоней» ➡ https://max.ru/id027708248043_bot (практика выдаётся ботом немного с задержкой из-за технических особенностей МАХ. Просто дождитесь 😎)