Если психолог делает это, не терпите — 28 мая 2026 г. в 09:00:30.771
Если психолог делает это, не терпите Есть вещи, которые не надо “обдумать ещё пару сессий”, их надо замечать сразу. Если психолог говорит: “Я точно знаю, что вам нужно”. “Вы просто сопротивляетесь”. “Без терапии вы не справитесь”. “Вам надо срочно развестись”. “Ваши родители всё испортили”. “Просто отпустите”. “Другим хуже”. “Вы слишком остро реагируете”.Это плохая работа. Психолог не должен вас стыдить. Не должен ломать, делать из себя единственного человека, который “понимает вас по-настоящему”. Да, терапия бывает неприятной. Иногда после сессии хочется молчать. Иногда накрывает. Но есть разница между “мне тяжело, потому что я увидел важное” и “мне плохо, потому что на меня давят”. Хороший психолог не решает за вас. Не дружит с вами, не флиртует, не обесценивает, не ставит диагнозы с порога и не обещает чудо. Он держит границы, слышит - задаёт вопросы. Помогает разбираться, а не подчиняться. Если после встреч вы всё больше боитесь ошибиться, разочаровать специалиста или уйти — это не терапия.