Красотки, привет! 🌿
Красотки, привет! 🌿 Как вы переносите эту жару? Не знаю, как у вас, а у нас в Уфе сейчас около +34 °C в тени. Такое ощущение, что на улице настоящая духовка. А где жара — там кондиционеры. В машине, дома, в офисе, в транспорте... Без них уже сложно. Но у кондиционеров есть и обратная сторона. Из года в год у меня одна и та же история: стоит немного переохладиться, посидеть под сильным потоком холодного воздуха или провести слишком много времени под кондиционером — и здравствуй, воспаление уха или горла. Неделю назад после поездки на Павловку я сильно продула ухо. Боль была такой, что стреляло не только в ухе, но и отдавало в голову, глаз, десну, горло и всю половину лица. Кто хоть раз сталкивался с воспалением ушного нерва или отитом, тот знает, насколько это неприятно. И сегодня хочу поделиться своим личным опытом. Я приготовила для себя небольшой ароматический роллер из трех терапевтических эфирных масел doTERRA. Уже через три дня мне стало значительно легче, а сейчас осталось лишь иногда наносить смесь на ночь для профилактики. Мой рецепт: 🌿 базовое масло — масло виноградной косточки; по 1 капле каждого эфирного масла: • герань; • орегано; • чайное дерево. Почему именно они? 🌸 Герань — масло эмоционального исцеления. Оно помогает организму расслабиться, поддерживает эмоциональное состояние и обладает успокаивающими свойствами. 🌿 Орегано — одно из самых мощных масел. Его часто называют природным помощником иммунной системы. Кроме физических свойств, в ароматерапии его связывают с освобождением от зависимостей и созависимых отношений. 🌱 Чайное дерево — известный природный антисептик, который помогает поддерживать защитные функции кожи. Я наносила смесь вокруг уха и на ушную раковину. В самую тяжелую ночь слегка смазала ватный тампон этой смесью и ненадолго поместила его у входа в наружное ухо. Уже к утру почувствовала заметное облегчение. После этого продолжала наносить смесь только снаружи. Эта же смесь отлично помогает мне, если начинает першить горло или появляются первые признаки ларингита. Просто наношу ее снаружи на область шеи (не на щитовидную железу) утром и вечером. ⚠️ Важно: Перед использованием эфирных масел обязательно сделайте тест на чувствительность. Масло орегано очень активное, поэтому его обязательно нужно разводить в базовом масле. При сильной боли в ухе, высокой температуре, выделениях из уха или ухудшении состояния обязательно обратитесь к врачу. Эфирные масла могут быть хорошей поддержкой, но не заменяют медицинское лечение. Если у вас уже есть эти масла — попробуйте приготовить такую смесь самостоятельно. Если масел нет, можете написать мне — я поделюсь точными пропорциями и помогу подобрать необходимые масла doTERRA. Пусть это лето приносит только радость, а не простуды под кондиционерами. Будьте здоровы, берегите себя и своих близких. Обнимаю! 🤍