Бывает, поговоришь с человеком 5 минут — и внутри тепло, легко, хочется горы свернуть! ✨
Бывает, поговоришь с человеком 5 минут — и внутри тепло, легко, хочется горы свернуть! ✨ А бывает наоборот: перебросились парой фраз, и физически становится тошно. Хочется буквально пойти и смыть с себя это общение 🤮 Таких людей называют «энергетическими вампирами». Но кто они на самом деле с точки зрения психосоматики и почему после них так плохо? Это люди, которые бессознательно (а иногда и вполне осознанно) питаются чужим ресурсом. Рядом с ними вы постоянно чувствуете фоновую вину, стыд, тревогу или раздражение. Ваш организм воспринимает такой контакт как атаку и начинает сжиматься в спазм. 🤯 Но что делать, если этот «вампир» — не случайный прохожий? Если это ваш родной человек, муж, мама, свекровь, начальник или ключевой коллега по работе? Вы не можете просто взять, вычеркнуть их из жизни, заблокировать и уехать на обитаемый остров. Как научиться защищать свое состояние и тело, если прекратить общение невозможно? 🎬 Смотрите фрагмент урока выше, а если хотите получить конкретные пошаговые практики по нейтрализации их влияния без скандалов и чувства вины — смотрите полную версию эфира по ссылке 🔗 https://psychosomatic-ekotova.ru/kakieludi