💡Ну вот и начался новый учебный год у детей и родителей! А вместе с этим наступает пор...
💡Ну вот и начался новый учебный год у детей и родителей! А вместе с этим наступает пора ежедневных «ты выучил уроки?»😁 Такое ощущения, что мы порой живём как роботы. Причиной всему – автоматизмы. Мысль «надо поесть» тянет за собой целую цепочку действий, о которых мы даже не задумываемся, и это нормально. Но проблема в том, что к 20 годам на полный автомат переходит вся наша жизнь! В автоформате мы проигрываем свой детский сценарий: сколько будем зарабатывать, как будем строить брак, чем будем болеть. «Поднять подняли, а разбудить забыли!» – это про нас. Вся наша жизнь соткана из нейронных цепочек: ❌«Меня никто не любит / я не достойна». ❌«Сильных никто не любит, надо страдать». ❌«Я из небогатой семьи, богатой мне не стать». Чтобы это изменить, классическая психология предлагает всё это осознать, но осознать и переписать миллионы нейронных цепей силой воли – это долго, тяжело, а для многих просто невозможно! Это как пытаться остановить поезд голыми руками. Вы живете в проблемах не потому, что мир к вам несправедлив. Вы просто действуете по старой нейропрограмме. Как только мы её обесточим, жизнь начнет меняться сама. Расскажите в комментариях: для вас новый учебный год - мучительная рутина или дополнительный инструмент самодисциплины?⬇️