Мы часто говорим:
Мы часто говорим: «У меня такой характер». Но иногда за характером прячется просто привычка. «Я не умею отказывать» — может быть страхом конфликта. «Я всё откладываю» — может быть страхом ошибки. «Я слишком много думаю» — может быть способом избежать решения. «Я всегда всё контролирую» — может быть невозможностью доверять. И это хорошая новость. Потому что привычку можно изменить. Не за один день. Но постепенно. Иногда саморазвитие начинается с очень простого вопроса: «А это действительно я или я просто давно так делаю?» 🔥 — если учусь отличать себя от своих привычек Психология тела | Саморазвитие
801 просмотров