Обида редко меняет другого человека.
Обида редко меняет другого человека. Зато почти всегда меняет вас. Мы снова и снова прокручиваем в голове неприятный разговор. Вспоминаем несправедливость. Представляем, что могли бы ответить иначе. И в этот момент продолжаем отдавать свою энергию тому, кто, возможно, уже давно живёт дальше. Самое ценное, что можно вернуть себе, — не прошлое. А своё спокойствие. Это не значит делать вид, что ничего не произошло. Это значит перестать позволять чужому поступку управлять вашим настоящим. Есть вещи, которые действительно стоит отпустить. Не ради другого человека. А ради себя. Потому что жить становится намного легче, когда внутри остаётся меньше тяжёлого. ❓А вам легко отпускать обиды? 👍 — Нет, долго переживаю. ❤️ — Учусь отпускать и жить дальше. Психология тела | Саморазвитие