Как это выглядит в реальности — 28 апреля 2026 г. в 13:10:11.403
Как это выглядит в реальности Представим, что эту практику делает женщина. Назовём её Надя. 🔹 Шаг 1 Где в жизни “не получается”? Надя пишет: «Я не могу выйти на другой уровень дохода. Как будто упёрлась в потолок» 🔹 Шаг 2 Что происходит? «Я работаю, беру клиентов, стараюсь. Но доход не растёт. И я как будто хожу по кругу» 🔹 Шаг 3 Что я думаю про это? - «Сейчас сложное время» - «Нужно ещё поучиться» - «Я пока не дотягиваю» - «У других получается, у меня почему-то нет» На этом этапе Надя чувствует лёгкое напряжение. 🔹 Шаг 4 Что я НЕ делаю? И здесь уже становится тише. Надя пишет: - «Я не поднимаю цену» - «Я не иду в более дорогую аудиторию» - «Я не заявляю о себе открыто» - «Я откладываю важные действия» И в этот момент приходит первая мысль: «Я как будто сама себя торможу…» 🔹 Шаг 5 Что я жду? - «Когда появится уверенность» - «Когда я стану лучше» - «Когда станет спокойнее» - «Когда кто-то скажет, что я готова» И тут появляется чувство… неприятное, но честное. «Я жду разрешения…» 🔹 Шаг 6 Как я сама поддерживаю эту ситуацию? Надя пишет уже медленно: - «Я выбираю не рисковать» - «Я остаюсь там, где безопасно» - «Я делаю меньше, чем могу» - «Я сама себя держу на этом уровне» И вот здесь происходит главный сдвиг. Она пишет: «Это не потолок… Это я не иду дальше» (вот этот момент — точка осознания) 🔹 Шаг 7 Если бы я не была в позиции жертвы — что бы я сделала? Ответ приходит быстро: - «Я бы подняла цену» - «Я бы начала заявлять о себе» - «Я бы пошла туда, где мне страшно» И сразу следом — чувство. - страх - волнение - «а вдруг не получится» И здесь Надя понимает: «Я не упёрлась в потолок. Я избегаю того, что меня пугает». В конце она пишет: «Я всё время думала, что мне мешают обстоятельства. А на самом деле я просто не выбираю идти дальше» И ещё: «Я жду уверенности, а она не приходит, потому что я не делаю шаг» Дело не в деньгах. Дело в том, что я боюсь выйти из привычного. И это уже не тупик. Это точка выбора. Посмотрите сейчас на себя. - Где вы как Надя? - Где вы ждёте, вместо того чтобы выбирать? Потому что именно там и есть ваш «потолок». И хорошая новость: - это не стена, - это дверь, в которую вы пока не заходите, - или связать эту практику сразу с прогревом в работу с тобой.