Внутренний критик - это интроецированное отношение взрослого к ребенку. — 24 апреля 2026 г. в 09:52:07.170
Внутренний критик - это интроецированное отношение взрослого к ребенку. То есть, если в детстве меня обесценивали и я чувствовала собственную никчемность, то это отражается на моем отношении к себе, что в свою очередь притягивает партнера, который будет через меня отыгрывать собственный сценарий. Если в детстве я стремилась к идеальной картинке себя, чтобы меня признали, то во взрослом возрасте, я буду сама себя загонять до этой идеальной картинки. И это про внутренний невроз и напряжение. Что делать? Осознавать связки, менять решения, действовать из новых решений. Работать со своим внутренним ребенком и создавать для себя условия, которые помогут моей психике дозревать, параллельно вырабатывая новые паттерны поведения. Учиться себя ценить и любить. Осознавать из каких мотивов действовали родители. Если узнаете себя, значит внутри вас еще живет та маленькая девочка, которая хочет поддержки и принятия и с этим надо работать в терапии. Я, Анастасия Крестылева, эмоционально образный терапевт, специалист по травме, работаю с состоянием человека. Если Вам нужна поддержка - пишите лс. Откликнулось? Тогда ставь 💜 и сохраняй в закладки, чтобы не потерять! Делитесь видео с тем, кто для Вас действительно важен. Потому что это действительно важно!