Просыпаетесь без отдыха?
Просыпаетесь без отдыха? Часто раздражаетесь на родных? Бывшие увлечения перестали приносить удовольствие? В такие периоды многие склонны обвинять себя. Однако подобные признаки могут свидетельствовать о начале выгорания или депрессивного состояния. Усиленное давление на себя только усугубляет ситуацию.