Лениво мотивируемся: когда не хочется действовать, но нужно — просто измени название за...
Лениво мотивируемся: когда не хочется действовать, но нужно — просто измени название задачи. • Вместо уборки — думаем о том, что создаём комфорт. • Вместо тренировки — ощущаем заряд бодрости. • Вместо написания отчёта — представляем путь к спокойствию. Мозг реагирует не на саму ситуацию, а на то, как мы её формулируем. Переименуй задачу — и внутреннее сопротивление уменьшится, а мозг начнёт принимать твой настрой и включаться в деятельность.
419 просмотров