Проблемы увеличиваются от излишнего внимания
Проблемы увеличиваются от излишнего внимания Чем чаще обсуждаем их, тем чаще они возникают. Мы питаем их своими мыслями, разговорами, тревогами. То, чему уделяет внимание наш мозг, усиливается. Зациклились на трудностях — их будет становиться больше. Перенастроились на позитив — хорошего станет больше. Вместо жалоб стоит напомнить себе: я заслуживаю любви, уважения и поддержки. Не «когда-нибудь» и не за что-то, а просто так. В настоящем моменте.
318 просмотров