Исследование, проведённое Доминиканским университетом в Калифорнии, продемонстрировало:...
Исследование, проведённое Доминиканским университетом в Калифорнии, продемонстрировало: вероятность достижения целей возрастает на 42%, если записывать их вручную. Когда цель фиксируется письменно, активируются области мозга, связанные с вниманием, осознанностью и моторными навыками. Таким образом, задумка приобретает конкретную форму и становится индивидуальной и понятной. Если мысль оформлена на бумаге, мозгу легче принять её как реальность. Это не просто размышления, а уже написанное от руки, что похоже на внутреннее соглашение с самим собой. Ты переходишь от желаний к действию.
402 просмотров