А КАК ВЫ САМИ?
А КАК ВЫ САМИ? Когда долго держишь детей, дом, работу, деньги и ещё пытаешься спасти близкого, постепенно привыкаешь жить в режиме: решить → проконтролировать → предусмотреть → снова решить. Я называю это жизнью в «операционке». И однажды уже трудно понять, что происходит с тобой самой. Тревога. Плохой сон. Страх за будущее. Деньги. Напряжённые плечи и челюсть. Тело будто в панцире. Постоянный контроль. Усталость от решений. А иногда даже трудно сказать, что именно не так. Ничего сейчас не диагностируем. Просто на 30 секунд переключите внимание с близкого человека на себя. 👇 Что сейчас забирает у вас больше всего сил? 🔘 Тревога и страх за будущее 🔘 Деньги и финансовая неопределённость 🔘 Не понимаю, что делать дальше 🔘 Плохой сон и напряжение в теле 🔘 Не могу перестать всё контролировать 🔘 Устала постоянно принимать решения 🔘 Всё сразу — не могу выделить главное 🔘 Даже не могу назвать, что со мной ↗️ Перешлите этот опрос тому, кто всё время говорит: «Со мной всё нормально. Сначала надо разобраться с ним». #психическоездоровье #тревога #психосоматика #медицинскаянавигация