Гипергидроз — это чрезмерное потоотделение, и в рамках психосоматики его часто связываю... — 21 июня 2026 г. в 15:36:07.762
Гипергидроз — это чрезмерное потоотделение, и в рамках психосоматики его часто связывают с эмоциональным напряжением. Стресс активирует симпатическую нервную систему — запускается реакция «бей или беги», и потовые железы работают активнее. Типичные психологические триггеры: страх оценки, социальная тревога, подавленные эмоции, хроническое чувство вины или неуверенность. Например, потливость ладоней нередко возникает перед выступлением, а подмышек — в ситуациях, где человек боится быть отвергнутым. Возникает замкнутый круг: тревога → потливость → стыд и ещё большая тревога. Важно: при гипергидрозе нужна консультация врача (дерматолога, невролога), чтобы исключить физиологические причины. Психосоматический аспект прорабатывают с психосоматологом — через техники снижения тревожности.