В предыдущем посте мы с вами говорили о напробованности: способности распознать только ...
В предыдущем посте мы с вами говорили о напробованности: способности распознать только то, что уже было в нашем опыте. А сегодня ещё один термин винной тематики, которое я давно использую для объяснения того, почему человек вырос таким, а не другим, ➡️ терруар. Обычно его переводят как «почва» или «местность». Но терруар — гораздо! гораздо многограннее. Это всё, что влияет на вкус винограда: климат, количество солнца и дождя, высота виноградника, склон и его обращённость к солнцу, ветер, вода, состав и глубина почвы, растения вокруг. И, конечно, работа людей, которые десятилетиями ухаживают за этой землёй. Один и тот же сорт винограда, выращенный в разных местах и в разные года, даст разное вино. В прохладном климате виноград созревает медленнее. В вине сохраняется больше кислотности, появляются свежие, цитрусовые, травяные, иногда цветочные ноты. В тёплом ягоды набирают больше сахара, а вино звучит более спело: персик, абрикос, тёмные ягоды, джемовые оттенки, плотность, мягкость. Высота, ветер, разница между дневной и ночной температурой тоже влияют на созревание, аромат и баланс будущего вина. А состав почвы определяет, как лоза получает воду, насколько глубоко вынуждена пускать корни, как быстро растёт и созревает виноград. В общем, виноград тоже не сам по себе такой получился. Он рос в определенном терруаре. И каждый человек тоже растёт в своём. Наш с вами терруар — это не только генетика. Это тон голоса, которым с нами говорили. Было ли у нас право бояться, злиться, ошибаться, настаивать на своём. Замечали ли взрослые наши чувства, или просили «не выдумывать». Можно ли было принести домой двойку, прийти к родителям со своей первой любовью, сомнениями, неудачей — и получить в ответ понимание и поддержку вместо нотаций и обесценивания. И в таких, очень разных у каждого, условиях постепенно складывается характер человека. Женщина, выросшая рядом с непредсказуемым взрослым, часто становится удивительно собранной. Она умеет заранее считывать настроение, всё предусмотреть, никого не напрягать, справляться самостоятельно с любыми проблемами. Со стороны — сильная, ответственная, надёжная. Золотой человек. А внутри круглосуточно работает «система раннего оповещения»: как он посмотрел, каким тоном ответил, не рассердился ли, не нужно ли срочно что-нибудь исправить. Ей бывает почти невозможно расслабиться, попросить помощи или поверить, что другой человек останется рядом, даже если она обнаружит свою уязвимость (= «слабость»). Та, чьи желания в детстве высмеивали или обесценивали, будет хорошо угадывать, чего от неё ждут другие, быть удобной, выбирать «правильное». Прекрасно знать, что нужно мужу, детям, родителям и начальнику. А потом однажды обнаружить, что на простой вопрос «чего хочу я сама, для себя?» ответа нет. Терруар многое объясняет. Но он — не приговор ☝🏼 Конечно, мы не можем отменить климат собственного детства или сделать так, чтобы там вдруг появились более эмоционально зрелые взрослые, было больше безопасности, тепла и любви. Но точно можем изучить ландшафт, в котором выросли. Понять, почему так отчаянно нуждаемся в близости и одновременно почему она так пугает. Почему настолько трудно выдерживать чужое недовольство. Почему отдых вызывает вину, а успех приносит не удовольствие и удовлетворение, а всего лишь временное облегчение. Психотерапия не обещает вырастить из человека другой сорт винограда. И не сообщает лозе, что ей просто нужно мыслить позитивнее. Она помогает понять условия, в которых мы формировались. Увидеть, какие способы когда-то помогли мне выживать (и поэтому в ТЕХ условиях это был хороший выбор, а часто — чуть ли не единственный), а сегодня уже мешают жить. И постепенно научиться опираться не только на старые правила, но и вырабатывать новые, более подходящие моему Я сегодня. Тогда терруар останется частью нашей истории, но перестанет быть единственным законом, по которому мы живём.