Ваши комментарии под предыдущим постом! 🔥
Ваши комментарии под предыдущим постом! 🔥 Особенно точно про то, что алкоголь затуманивает голову, а психотерапия, наоборот, возвращает ясность: помогает увидеть ситуацию иначе, встретиться с тем, что происходит на самом деле, и принять то, что уже невозможно изменить. Вино может быть удовольствием — немного, ради вкуса, атмосферы и самого ритуала. А может выполнять функцию анестезии (тоже спасибо за эту мысль в комментариях): на время приглушать тревогу, усталость, одиночество, душевную боль. Становится легче, но источник боли никуда не исчезает. Наоборот, добавляются новые проблемы, и всё становится ещё хуже. Тема вина — «тонкий лёд». Потому что у каждого из нас за ней стоит свой опыт. Для одного вино — это наука, энология: здесь и расширение эрудиции, и культура, и история с географией, эстетика и гедонизм. А для другого — запах тревоги. Папина непредсказуемость. Стыд за свою семью. Необходимость всё контролировать и быть взрослой тогда, когда ты ещё ребёнок. Один и тот же бокал, на который мы смотрим через призму собственного опыта, — и совершенно разные чувства. Те, кто давно на меня подписан, знают, что энология увлекает меня не первый год. Всё началось шесть лет назад с речных теплоходных круизов энологической тематики. С тех пор мой интерес к этой теме только растёт. Вот и сейчас, на лекциях во время фестиваля я услышала много интересных мыслей, тесно сопряжённых с психологией. Одна из них про напробованность ⤵️ На дегустации мы способны распознать только то, что уже было в нашем вкусовом опыте. ⏺Человек, который не знает вкуса орехов, не узнает ореховую ноту в послевкусии и аромате хереса. ⏺Узнаваемый профиль совиньон блан часто описывают через крыжовник, грейпфрут, лайм, маракуйю или белый персик. Но если человек не знает, что это, — тоже мимо. Он почувствует что-то непонятное, а назвать не сможет. ⏺А чтобы распознать танины — то самое вяжущее, слегка стягивающее ощущение во рту, — нужно хотя бы однажды обратить на него внимание и запомнить. В мерло танины обычно более мягкие и округлые, чем в каберне совиньон. Дегустаторы не рождаются со встроенным словарём на три тысячи ароматов и вкусов и с выражением глубокой сосредоточенности на лице. Они пробуют, сравнивают и постепенно учатся узнавать то, что раньше было просто «вкусно», «кисло» или «что-то не моё». С психикой всё то же самое. ⚪️Если в детстве любовь выражалась только через заботу, контроль или тревогу, взрослому человеку бывает трудно распознать простую тёплую сопричастность. Он может вообще не считать её любовью: никто не волнуется, не проверяет, не требует отчёта — значит, я безразлична. ⚪️Если злость была запрещена или опасна, сначала она вообще не ощущается как злость. Она приходит усталостью, раздражением, телесным напряжением или внезапными слезами. ⚪️Если у человека никогда не было права на собственные желания, став взрослым он будет отлично ориентироваться в том, что должен, и совершенно не понимать, чего хочет. ✅ Терапия не добавляет человеку «правильных» чувств и не выдаёт сертификат «эмоционального сомелье». Она расширяет его внутренний словарь. Помогает различать: это сейчас страх, а не возмущение. Это чувство вины, а не ответственность. Именно поэтому для меня энология — это ещё один язык внимательного восприятия. Замечать. Различать. Узнавать то, чему прежде не было ни названия, ни места в собственном опыте. И всё же даже лёгкое касание невинной винной темы оказалось для кого-то неприемлемым: несколько человек сразу отписались. ➡️ Ещё одно подтверждение тому, насколько разное мы видим, слышим и чувствуем, говоря об одном и том же бокале вина. При этом вино давно и обязательно присутствует в нашем культурном коде: в праздниках и семейных историях, в литературе и кино, в путешествиях и застольях. Даже у тех, кто вообще не пьёт, обычно есть свой опыт отношений с этой темой: иногда приятный и радостный, иногда болезненный. Поэтому мне показалось интересным проводить аналогии с психотерапией. Как вам примеры с напробованностью?