Сегодня я снова увидела, как мы не выдерживаем самих себя.
Сегодня я снова увидела, как мы не выдерживаем самих себя. Сегодня в спортзале я наблюдала сцену, которая вдруг очень точно продолжила наш вчерашний разговор. Мы вчера говорили о том, как человек может хотеть одного, а потом сам себя остановить. А сегодня я увидела это в миниатюре. Прямо перед глазами. На групповое занятие по Zumba пришла девушка. Первый раз. Группа уже знакомая между собой. Люди знают движения, знают программу, свободно танцуют. А она стоит среди них. На лице одновременно любопытство и смущение. Хочется попробовать и страшно. Тело сковано. Движения пока не получаются. Она не знает некоторых элементов. Ив этот момент происходит очень важная вещь: она оказывается увиденной в своей неидеальности. Не в результате и не в красивом финале, а в процессе, где она пока не умеет. И сначала любопытство ещё сильнее страха. Она пытается разобраться. Смотрит на других, повторяет. Но с каждым новым треком я буквально видела, как внутри нарастает борьба. «У меня не получается». «Все смотрят». «Я выгляжу глупо». «Я не умею». Хотя никто особенно и не смотрел. Каждый был занят собой. Но мозгу этого знать необязательно. Достаточно ощущения: «Я сейчас не соответствую». И постепенно мозг победил. Тело хотело танцевать. Ей действительно было интересно. Но мозг сказал: «Уходим». И примерно через 15 минут после начала занятия она ушла. Не потому что не хотела танцевать. И не потому что ей не нравилась Zumba. И даже не потому что она не способна научиться. Она не выдержала собственного осуждения себя. И вот это для меня самое интересное. Мы очень часто думаем, что нас останавливают внешние обстоятельства. Люди, обстановка, чужое мнение. Или недостаток времени, отсутствие возможностей. А на самом деле мы просто не выдерживает момента, когда мы ещё не умеет. Когда ты еще новичок и что-то е получается. Когда движения могут быть неидеальными и это могут увидеть другие. И тогда мы выбираем не то, чего хотим. Мы выбираем то, где безопаснее. ✔️Не танцевать — зато не выглядеть нелепо. ✔️Не выходить в проявленность — зато не получить критику. ✔️Не поднимать цену — зато не услышать отказ. ✔️Не запускать новый проект — зато не столкнуться с возможностью провала. ✔️Не идти в отношения — зато не оказаться уязвимым. Мы сдаёмся не всегда потому, что нам не хватает желания. Иногда желания просто недостаточно, чтобы выдержать собственную реакцию на новый опыт. И вот здесь для меня начинается настоящая работа. Не заставлять себя и не говорить: «Соберись и иди». А научиться замечать тот самый момент, когда внутри появляется: «Мне страшно. Я сейчас хочу уйти. Но я действительно хочу остаться». Потому что между старой жизнью и новой стоит всего одна маленькая точка: способность выдержать себя в момент, когда ты ещё не умеешь. И, возможно, именно там мы чаще всего бросаем то, что действительно хотели. И именно в этот момент нам так нужна наша точка опоры.