Когда душа хочет гулять и купаться, а мозг требует контент-план 😂
Когда душа хочет гулять и купаться, а мозг требует контент-план 😂 Знаете, какой это кайф — соединиться с собой, своими желаниями и наконец услышать, чего хочется именно тебе! Когда работа соединяется с наслаждением, это вообще отдельный уровень жизни. Сегодня проснулась и поняла: хочу отдыхать. Гулять. Купаться в бассейне. И тут мой мозг начал истерику: — Холодно! — Ты что, сумасшедшая? — Давай лучше поработаем! У тебя контент, посты, дела! Не время расслабляться! А внутри совершенно спокойный голос: «Я хочу гулять и купаться». И знаете, что я сделала? Пошла гулять. А потом не выдержала, переоделась в купальник и пошла в бассейн. 😂 Холодно. Дыхание перехватывает, тело покалывает. Мозг продолжает возмущаться, а я чувствую этот момент всем телом. Как же прекрасен мир! Как же всё замечательно и красиво! Постепенно неприятные ощущения проходят, остаётся наслаждение. И выходить из воды совсем не хочется. А потом я переоделась, пошла гулять дальше, по дороге немного сняла контента и позавтракала. И вот что меня особенно радует. Я не отказалась от работы. Я просто перестала ставить её впереди каждого своего желания. Раньше можно было бы весь день убеждать себя, что сначала нужно всё сделать, а потом уже отдыхать. И, скорее всего, до отдыха дело бы так и не дошло. А сегодня я просто услышала себя. Мозг может составлять планы. Но он не должен превращать мою жизнь в бесконечный список задач. Мне хочется работать — я работаю. Мне хочется гулять — я гуляю. Мне хочется наслаждаться жизнью — я позволяю себе это. И самое удивительное: когда я перестаю бороться с собой, в жизни появляется больше лёгкости. Может быть, свобода начинается не с того, что мы можем позволить себе всё. А с того, что мы наконец разрешаем себе хотеть. Состояние управляет судьбой. А иногда состояние меняется с простого решения: сегодня я выбираю не только делать, но и жить. ❤️ Именно этим мы занимаемся в группе «Точка опоры»