PО

PSY-Инженерия. Официальный канал Марты Николаевой-Гариной

Здоровье · 22 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Положение тела на 5 минут, которое сбрасывает дневное напряжение

Положение тела на 5 минут, которое сбрасывает дневное напряжение Календарь Энергии: День 22. Приём мгновенного срабатывания ___________________________ Не йога, не растяжка, не медитация. Конкретная поза, которая включает парасимпатику и говорит телу: «можно расслабиться». СМОТРЕТЬ ВИДЕО