Покажу вам мои спортивные достижения 😄
Покажу вам мои спортивные достижения 😄 Я постепенно возвращаюсь с зал. На этой неделе была три раза. Плюс один раз (сегодня) позанималась дома. Тело сопротивляется и болит из-за перерыва. Но все равно я ощущаю больше силы и выносливости. В том числе большую роль сыграли мои подтягивания на гравитроне в июне. Спина и руки определенно изменились, хот Юля внешне почти не заметно. Но! Я могу отжаться от пола 15 раз. И сделать 3 подхода 🙈🔥 Про опыт с гравитроном расскажу отдельно.
9 просмотров