Дорогие, запускаю серию поддерживающих эфиров, как сохранить своё внутреннее состояние ... — 29 июля 2026 г. в 07:04:58.786
Дорогие, запускаю серию поддерживающих эфиров, как сохранить своё внутреннее состояние в условиях кризиса и повышенной тревожности. 🌷Первый эфир уже в пятницу, 31 июля, в 19:00 Мск Многие живут в состоянии, которое сложно назвать устойчивым. Тревожность, напряжение, эмоциональные качели, ощущение, что почва уходит из-под ног. Они пытаются справляться, но внутри всё равно пустота и усталость. И кажется, что это «новое нормальное». Но из этого состояния важно выходить🌸 Мы будем встречаться, чтобы: 〰️возвращать опору и устойчивость 〰️проживать эмоции, а не тонуть в них 〰️выходить из состояния тревоги и апатии 〰️наполнять себя энергией, а не выживать Поговорим о том, как: 〰️не погружаться в общий тревожный фон 〰️справляться с эмоциональными качелями 〰️возвращать состояние, в котором есть силы и ясность Если вы испытываете стресс и тревогу, хотите научиться управлять эмоциями и не погружаться в негативные состояния, ищите поддержку и единомышленников, обязательно приходите. Вы сможете стать устойчивее внутри. А это главное, что вы можете сделать для себя сейчас. 🌷31 июля, 19:00 Мск Ссылка на подключение придёт перед эфиром. Ставьте напоминания и следите за обновлениями🩷 Жду каждого из вас💬