Мини-тест: ты умеешь опираться на себя или привыкла всё тянуть сама?
Мини-тест: ты умеешь опираться на себя или привыкла всё тянуть сама? Девчонки, выбирайте по одному ответу в каждом вопросе - тот, который чаще всего похож на ваше поведение. Записывайте баллы рядом с номером вопроса. В конце сложите их и дождитесь расшифровки. 💛 1. Когда тебе нужна помощь, ты… 1 - Спокойно прошу о помощи, когда она мне нужна. 2 - Сначала пробую справиться сама, но могу обратиться к другим. 3 - Долго терплю, потому что не хочу никого напрягать. 4 - Почти всегда справляюсь сама, даже когда мне очень тяжело. 2. Если кто-то делает что-то не так, как ты привыкла, ты… 1 - Могу принять другой способ, если результат меня устраивает. 2 - Объясняю, как мне хотелось бы, но оставляю человеку свободу действий. 3 - Начинаю переживать и вмешиваться, потому что боюсь плохого результата. 4 - Переделываю сама, потому что мне сложно доверить это другому. 3. Когда появляется свободное время, ты… 1 - Спокойно отдыхаю и занимаюсь тем, что мне хочется. 2 - Иногда думаю о делах, но всё же позволяю себе отдых. 3 - Чувствую вину, если отдыхаю, пока остаются незаконченные дела. 4 - Почти всегда нахожу себе занятие и откладываю отдых на потом. 4. Если близкий человек не берёт на себя ответственность, ты… 1 - Обсуждаю ситуацию и договариваюсь, кто за что отвечает. 2 - Напоминаю о договорённостях, но не забираю чужие обязанности себе. 3 - Начинаю контролировать и часто напоминаю, что нужно сделать. 4 - Беру всё на себя, потому что так мне спокойнее. 5. Когда денег становится меньше, чем нужно, ты… 1 - Считаю расходы, определяю приоритеты и ищу реальные решения. 2 - Переживаю, но постепенно разбираюсь, что можно изменить. 3 - Начинаю сильно тревожиться и постоянно прокручивать в голове худшие сценарии. 4 - Стараюсь срочно заработать больше, даже если уже нет сил, не разбираясь в других вариантах. 6. Если ты сильно устала, но дела ещё остались, ты… 1 - Определяю, что действительно важно, а что можно перенести. 2 - Заканчиваю самое необходимое и затем отдыхаю. 3 - Продолжаю работать, потому что испытываю вину за незавершённые дела. 4 - Игнорирую усталость и продолжаю, пока совсем не выбьюсь из сил. Подсчёт Сложи баллы за все шесть вопросов. Минимум - 6, максимум - 24. Запиши свой результат. Чуть позже разберём, что он может рассказать о твоём отношении к ответственности, помощи, отдыху и деньгам.