ПК
Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской
Здоровье · 27 августа 2026 г.
Мы безжалостно критикуем и осуждаем себя годами. У кого-то сработало?
Мы безжалостно критикуем и осуждаем себя годами. У кого-то сработало? Попробуй вместо этого другую тактику – поддержи и приободри себя, особенно в сложных ситуациях. И посмотри, что из этого выйдет. Не обязательно оправдывать свои ошибки и недостатки, просто отнесись к себе, как к доброму другу. Не позволяй самокритике затмить твой разум сомнениями в себе. Поддержи себя, и ты получишь заряд мотивации. @put_k_sebe_navigator
384 просмотров