ПК

Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской

Здоровье · 22 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Дисциплина — это хорошо, но только в том случае, когда она базируется на личности челов...

Дисциплина — это хорошо, но только в том случае, когда она базируется на личности человека, а не на том, что кто-то где-то написал или сказал. ⏺ Если человек берётся за чужие цели, то пользы даже при их достижении будет немного. ⏺ Если человек «сова», а каждый день ставит будильник на 5 утра, «потому что надо работать и двигаться к цели», то быстро выдохнется. ⏺ Если нужна положительная мотивация, а вместо неё одни пинки, то придёт уныние. Что нужно, чтобы самодисциплина была эффективной? Изучить себя, свои реальные цели, свой ритм работы, свою мотивацию. @put_k_sebe_navigator