Как понять «кто я» по тому, как я питаюсь🤔
Как понять «кто я» по тому, как я питаюсь🤔 Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты. Ну, почти. Диетологи нервно курят в сторонке, а мы устроим перепись пищевых личностей и поймём по каким внутренним установкам живём 😉🔥 1. 🍷 Гурман Для него еда — это искусство, а не топливо. Может полчаса рассказывать о «нотках трюфеля» и «бархатном послевкусии». Даже если ест шаурму, всё равно найдёт там букет. В ресторане выбирает не блюдо, а философию. Дома может приготовить ужин из трёх ингредиентов, но с соусом, который настаивался три дня. И да, он искренне не понимает, как можно есть «просто макароны». 2. 🥦 Привереда Человек, который в детстве не любил лук, а теперь не любит всё, что с луком, без лука, и вообще. В меню видит только два безопасных блюда: «без соуса» и «без гарнира». В гостях — тайный ужас хозяйки. Заказывает пиццу «без всего, кроме теста и сыра», а потом просит убрать сыр. Его девиз: «Я не капризный, я просто знаю, что мне не надо». 3. 🍕 Всеядный Ест всё, что не движется. А если движется — догоняет и ест. Для него нет плохой еды, есть только недостаточно соуса. Может съесть вчерашние макароны с новогодним салатом и не поморщиться. Всеядный — это не тип питания, это диагноз «я и есть холодильник». В компании таких же — душа компании и гроза шведского стола. 4. 🥑 Знающий, что ему надо съесть Человек с внутренним навигатором. После тренировки — белок, утром — углеводы, вечером — кефир. Его организм — биологически активная добавка. Он не ест, он «восполняет ресурсы». Может отказаться от торта, потому что «у меня сегодня уже были быстрые углеводы». С ним сложно спорить, но у него всегда есть план. А вы кто? Пишите в комментариях: гурман, привереда, всеядный или знающий. Устроим перепись пищевых personality. Главное — чтобы еда приносила радость? Или хотя бы не приносила изжогу? ‼️Можете задать ещё один важный вопрос: "Почему в еде я именно такой?" Раньше, я была всеядная, потому что с детства мне говорили "Ешь, что дают!" Я ела, даже когда не говорили это. Другой еды не было, приходилось есть, голодной ходить было для меня равнозначно самоубийству. А ещё я заедала негатив и внутренне напряжение. Сейчас я ближе к знающему, что я хочу съесть, но пока белки и калории не считаю😅 Ну, если иногда😂 С переменами во внутреннем мире, действительно, меняются вкусовые предпочтения и питание в целом. Теперь я из "терпилы" превращаюсь в человека с личными границами ❤ Есть над чем подумать, правда? #ктоя #поесть #гурман #привереда #всеядный #пп #юмор #вкпост