А вы знали, что Кока-Кола и сахар не вредны для организма, если знать меру? 🥤 — 29 мая 2026 г. в 09:57:21.873
А вы знали, что Кока-Кола и сахар не вредны для организма, если знать меру? 🥤 В эпоху, когда вокруг всё чаще запрещают кофе, глютен, сахар, хлеб и шоколад, Сергей Михайлович Ловцевич (кандидат медицинских наук, врач-терапевт, нутрициолог) предлагает смотреть на питание шире. В новом видео он объясняет: проблема не в том, что человек иногда ест условно «вредную» еду. Проблема в количестве, частоте и индивидуальной реакции организма 📌 Стакан газировки для настроения, кусок торта за праздничным столом или шоколад к чаю — это не то же самое, что сладкие напитки вместо воды или постоянный переизбыток сахара. Даже «полезный» продукт может стать вредным, если есть его слишком много ❌ И наоборот: один «вредный» продукт не разрушит здоровье, если в целом питание выстроено разумно. Смотрите видео, чтобы перестать бояться отдельных продуктов и питаться без крайностей, запретов и чувства вины 👇 https://vkvideo.ru/video-211418935_456240833