Нужна бодрость: что выпить? Чай или кофе? — 6 июля 2026 г. в 14:53:22.534
Нужна бодрость: что выпить? Чай или кофе? 🟡Кофе, если бодрость нужна мгновенно. Резкий тонус и быстрый выход на пик активности, а потом такой же резкий спад 🟡Китайский чай, если бодрость нужна постепенная, ровная и на длительный срок. Кофеин будет усваиваться медленнее, «ровнее», а L-теанин поможет сохранять концентрацию без дрожи в руках Наши личные рекомендации для долгой бодрости: Жи Чжао Люй Ча «Зелёный Чай из Жичжао» Иу Лао Шу «Три Поросёнка» 2020 год https://tea-ru.ru/product/tri-porosenka
91 просмотров