❗️45 яшьне узгач, без күбрәк тән һәм бит тиресенең матурлыгы, гәүдә авырлыгы һәм гормон...
❗️45 яшьне узгач, без күбрәк тән һәм бит тиресенең матурлыгы, гәүдә авырлыгы һәм гормоннар турында уйланабыз. Ә менә 10-20 елдан соң баш миебез ничек эшләве турында бик сирәк уйлыйбыз. Яхшы хәтер, игътибарлылык, дөрес фикерләү мөмкинлеген югалтмау, бит тиресен яшь көенчә саклап калудан да мөһимрәк, югыйсә.🙏 Хатын~кызның баш мие эшчәнлеге турында бик файдалы мәгълүматлар җыелмасы таптым: ни өчен хәтер начарлана, гормональ үзгәрешләр моңа нинди йогынты ясый, баш миен ничек эшләргә өйрәтергә (тренировать). Монда👇 ✅ тестлар ✅күнегүләр ✅ когнитив түбәнәюне профилактикалау буенча аерым материаллар Башта бер тест үтәргә уйлаган идем, аннары бу тема эченә бөтенләем белән кереп китеп, баш мие эшчәнлеген яхшырту өчен тагын ниләр эшләргә кирәклеген укыдым.👍 45+ хатын ~ кызларга берсүзсез саклап куярга кирәк 👇👇👇 https://max.ru/doctor_razumnaya