Как к концу недели остаться в равновесии...
Как к концу недели остаться в равновесии... #мудростьнедели Лето. Жара. Лично у меня неделя была насыщенная и в эмоциональном плане непростая... Женщине нужно успеть всё совместить и ничего не упустить из виду. Быть мамой, женой, хозяйкой, профессионалом, подругой, аниматором, шеф поваром… И при этом не потерять себя. --- Знаете, что мне помогает? Природа. А с появлением собаки время на природе увеличилось в разы. Утренние прогулки, вечерние выходы — теперь это не просто «надо», а время, которое я провожу с пользой для души. Смотрю на небо, слушаю птиц, чувствую ветер. Дышу. Молчу. Или говорю с собакой — он отличный слушатель, между прочим 😄 --- И я заметила: когда я регулярно бываю на природе, мне легче сохранять равновесие. Не потому что я суперженщина. А потому что я разрешаю себе остановиться и восполнить себя. Лето — лучшее время для этого. --- А что помогает вам сохранять равновесие в насыщенные недели? 👇