РЕ

Радаева Елена. Психотерапевт для взрослых. Психолог детский. Нейропсихолог. EMDR, ДПДГ, Flash. Сказкотерапия. Семейный психолог. Добаюкивание. Хроники Акаши. Игра "Хозяин денег", Сказки матки

Дети и семья · 11 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

— Я устала, — сказала она.  — Правда устала. Такое ощущение, что я всё время куда-то ид...

— Я устала, — сказала она.  — Правда устала. Такое ощущение, что я всё время куда-то иду, что-то меняю, пытаюсь понять… а потом снова оказываюсь в том же месте. И я уже не понимаю, куда дальше. Напротив неё сидела женщина в красном платье. Она слушала спокойно, без попытки сразу дать совет. — Я всё чаще думаю: может, я сама создаю эту реальность? Тогда зачем? Зачем я создаю себе ситуации, в которых мне больно? Женщина в красном платье улыбнулась. — Скажи, сколько раз за свою жизнь ты заходила в тёмную комнату и включала свет? — Не знаю… Много. — А сколько раз ещё это сделаешь? — Наверное, много. — Вот и представь свою жизнь как фильм. Ты вырываешь из него один кадр: женщина стоит в тёмной комнате. Ей страшно, она ничего не видит и не понимает, что делать дальше. Если смотреть только этот кадр, действительно кажется, что с ней что-то не так. Почему она здесь? Почему не выходит? Почему продолжает страдать? А если посмотреть весь фильм? Она просто вошла в комнату. Сейчас ей темно. Через минуту она найдёт выключатель, включит свет, осмотрится, увидит то, чего раньше не замечала, что-то поймёт — и пойдёт дальше. — То есть то, что сейчас со мной происходит, не весь мой путь? — Конечно, нет. Ты много раз уже была в своей «темноте». И много раз включала свет. Просто когда нам больно, мы смотрим на один кадр и забываем про весь фильм. — А если я сейчас действительно не понимаю, что делать? — Тогда, возможно, сейчас тебе нужен не ответ «куда идти». А свет. Чтобы сначала увидеть, где ты находишься. Что происходит внутри тебя. Какие убеждения привели тебя именно сюда. И что ты больше не хочешь нести дальше. Женщина задумалась. — Получается, мне не обязательно ждать, пока тьма сама рассеется? — Вот именно. Свет редко приходит сам. Иногда его нужно включить. 👇🏼 продолжение следует …