“Будь мужчиной”, “держи слово”, “не показывай слабость” — шаблонов о том, каким должен ...
“Будь мужчиной”, “держи слово”, “не показывай слабость” — шаблонов о том, каким должен быть мужчина, хватает. Но где среди этих ожиданий прячется сам человек — его настоящие страхи, мечты и право ошибаться? В одном из выпусков цикла "Мужчина. Руководство по эксплуатации" психолог и психотерапевт Анатолий Добин рассуждает о мужском пути к себе: о том, как распутать навязанные роли, научиться слышать собственные потребности и не превращать силу в броню. Вот его ключевые мысли: Мужчина и встреча с собой Мужской путь — это не только сила и движение вперёд, но и способность остановиться и увидеть себя честно. Взгляд в бездну Иногда понять себя можно только тогда, когда перестаёшь бояться собственной глубины. Память тела Прошлое живёт не только в голове — оно остаётся в теле, в ощущениях, в следах пережитого. Не самокопание, а исцеление Погружение в себя нужно не для того, чтобы мучить себя, а для того, чтобы стать целее. Не строить, а слушать Мы слишком часто заняты тем, чтобы улучшать себя, и слишком редко — тем, чтобы себя услышать. Слушайте эту беседу на медиаплатформе СМОТРИМ. Все выпуски цикла "Мужчина. Руководство по эксплуатации".