Употребление алкоголя повышает риск развития онкологических заболеваний, в том числе ра... — 21 августа 2026 г. в 05:38:02.034

Употребление алкоголя повышает риск развития онкологических заболеваний, в том числе рака печени, молочной железы, пищевода, ротовой полости и толстой кишки. Употребление алкоголя ухудшает качество жизни, ухудшает самочувствие, снижает внимание и работоспособность, затрудняет обучение и выполнение повседневных задач. Безопасных доз алкоголя не существует: его употребление всегда связано с риском. При отказе от злоупотребления алкоголем в жизни человека произойдут следующие положительные изменения: •значительно увеличатся шансы прожить на 5-10 лет дольше; •улучшится внешний вид, качество сна, эмоциональное состояние в целом, желание двигаться к поставленным целям; •получится сохранить деньги, появится шанс на более престижную и оплачиваемую работу; •улучшится качество отношений с окружающими; •повысятся шансы дожить до преклонного возраста здоровым человеком, без ранних серьезных повреждений мозга; •снизятся риски избыточного веса и ожирения (алкогольные напитки содержат много калорий); •снизятся риски самоубийства (в 6 раз) и депрессии, уменьшится вероятность смерти от пожара или утопления, в ДТП (в 3 раза), сократится вероятность умереть от болезней сердца, онкологии, болезней печени (в 12 раз); •сократятся риски проблем с правоохранительными органами; •для мужчин, вероятно, улучшится сексуальная жизнь; •сократятся риски незащищенных половых контактов и инфекций, передающихся половым путем, в том числе ВИЧ; •для женщин снизится вероятность нежелательной беременности и риски причинения вреда ребенку в утробе.