Осознанность как ценность.
Осознанность как ценность. Если в начале терапии осознавание помогает обнаружить и помочь пережить некоторое страдание, то в длительной терапии на передний план может выходить ценность самопознания, осознавания своих неосознаваемых процессов. Жизнь не всегда является кризисом и может быть такое, что нет темы для обсуждения с терапевтом. Интерес к себе, к тому, чтобы строить честные отношения с собой и с другими, реализовывать себя и свой потенциал, а не проживать чужую жизнь может быть хорошим подспорьем, для того чтобы идти в терапию.
144 просмотров