Нельзя выключить только боль и оставить радость
Нельзя выключить только боль и оставить радость Когда мы не хотим чувствовать страх, злость, горе или боль, редко получается сказать психике: «Вот это я чувствовать не буду, а всё остальное оставьте». Мы скорее уменьшаем чувствительность в целом. И вместе с неприятными переживаниями можем всё меньше чувствовать удовольствие, радость, близость, интерес, желание. Поэтому иногда, когда человек начинает больше чувствовать себя, неожиданно поднимается совсем не радость. Сначала может прийти то, что долго было отложено: старая злость, грусть, обида, боль. И это не обязательно означает, что вам стало хуже. Иногда вы просто впервые перестали от себя это прятать. А дальше уже можно разбираться: что именно поднимается, с чем оно связано и что с Нельзя выключить только боль и оставить радость Когда мы не хотим чувствовать страх, злость, горе или боль, редко получается сказать психике: «Вот это я чувствовать не буду, а всё остальное оставьте». Мы скорее уменьшаем чувствительность в целом. И вместе с неприятными переживаниями можем всё меньше чувствовать удовольствие, радость, близость, интерес, желание. Поэтому иногда, когда человек начинает больше чувствовать себя, неожиданно поднимается совсем не радость. Сначала может прийти то, что долго было отложено: старая злость, грусть, обида, боль. И это не обязательно означает, что вам стало хуже. Иногда вы просто впервые перестали от себя это прятать. А дальше уже можно разбираться: что именно поднимается, с чем оно связано и что с этим делать. делать.
Канал в каталоге Максиметера
47 подписчиков · Психология