Новый тренинг PRO ТБС. — 2 марта 2026 г. в 14:32:23.843
Новый тренинг PRO ТБС. Специализированный тренинг для лечения и профилактики проблем с тазобедренными суставами, пояснично крестцовым регионом. Упражнения из тренинга основаны на современном/доказательном подходе. Основная цель тренинга вернуть нормальную подвижность суставам, силу мышц и контроль со стороны нервной системы. Упражнения из тренинга PRO ТБС, снизят, уменьшат или полностью избавят от следующих болей/проблем: - постоянная боль в спине в области пояснично крестцового отдела. - боль в ягодице, онемение, парестезии, сложности при ходьбе и других функциональных видах деятельности (например, боль при сидении, приседаниях, стоянии, дефекации или боль, возникающая во время полового акта). - боль в области ягодиц которая распространяться по задней части бедра и голени. - обострения боли при физической активности, продолжительном сидении или ходьбе, приседании, отведении бедра и внутреннем вращении, а также любых движениях, которые увеличивают напряжение ягодичной мышцы. - локальная боль в области КПС/кресцово подвздошного сустава - при синовитах и бурситах;дискомфорт при котором сложно сидеть на одной ягодице - Боль/дискомфорт на одной ноге - Боль при опоре на ногу - Боль в крайней амплитуде сгибания и разгибания - Пройдёт утренняя скованность - Боль в области копчика - Дискомфорт в копчике от долгого стояния - Боль во время дефекации - Щелчки и чувство нестабильности и гипермобильности в районе таза и суставов. - Сложности с отведением и приведением бедра - Синдром седалищного туннеля/нерва - Боль по ходу седалищного нерва - Ночная боль - Онемение/мурашки/покалывание - Боль в области паховой складки, передней/боковой поверхности бедра, а также ягодице. - Щелчки, ощущение что сустав замыкает - В покое тупая-ноющая боль, острая боль при активности - Боль при нагрузке Специальные условия до 06.03 (пятница). Нажимайте на слово «записаться» в тренинге. Переходите по ссылке, читайте описание программы, записывайтесь.