Самое главное — понимать, зачем вы тренируетесь. — 7 апреля 2026 г. в 13:34:42.305
Самое главное — понимать, зачем вы тренируетесь. Если вы чётко осознаёте причину, появляется мотивация к занятиям. Если есть мотивация, сможете заниматься длительное время. В 2022 году я получил жёлтый пояс по капоэйре и почти сразу получил травму, после которой учился заново ходить. Каждые сто метров давались с трудом. На прогулке я перемещался от скамейки к скамейке. В этот момент нет результатов. Прогресс от тренировок полностью обнулён. Ещё одна травма, ещё десять шагов назад. В этот момент главное — помнить, для чего занимаешься. Я помнил. Шаг за шагом восстанавливался от травм, и вот результат. На видео мой главный тренер из Бразилии вместе со мной объясняет технику ударов. У меня новый пояс и, самое главное, возможность тренироваться. Не так важно, чем вы занимаетесь. Главное — чётко ответить на вопрос: «Зачем я это делаю?»