НАЙСКРИМ С ЯГОДОЙ 😋 — 20 августа 2026 г. в 14:22:04.199
НАЙСКРИМ С ЯГОДОЙ 😋 ⠀ В тёплые дни и так хочется побаловать себя мороженым ☺️Предлагаю вкуснейший низкокалорийный вариант этого лакомства 👍🏻 ⠀ ✅КБЖУ на 100 гр 121/2,9/1,8/23,5 ✅ ⠀ На порцию возьми -1/2 спелого банана -100 гр любых замороженных ягод -50 мл молока 2,5 % -по желанию можно добавить сах.зам ________________ Рецепт прост Бананы нарезать кружочками и заморозить. В блендер выложить замороженные бананы и ягоду(можно брать абсолютно любую), добавить молоко. Все взбить и сразу съесть 🙃😋 ⠀ Можно экспериментировать и добавлять разные ингредиенты какао, орехи, кусочки шоколада, мак и др.
75 просмотров