блинные синнабоны👇🏻
блинные синнабоны👇🏻 Для начинки • корица по вкусу • масло сливочное 82,5% / ГХИ (20-30 гр на все блины) • мед 0,5-1 ст л на все блины (нет, мед ≠ сахар, смотри актуальное мед) Для крема • сметана 20% 50 гр • скир / греческий йогурт - 120 гр (Можно взять кокосовый йогурт + добавить протеин, но не забывайте читать составы) А можно взять творожный сыр 40-50 гр + 10-20 мл сливок / кокосового молока и йогурт
68 просмотров