Мы настолько привыкли жить в напряжении, что перестали его замечать. — 1 августа 2026 г. в 10:56:00.587
Мы настолько привыкли жить в напряжении, что перестали его замечать. Кажется, что постоянная усталость, тревожные мысли, отсутствие энергии и жизнь «на автомате» — это нормально. Но это не норма. Сегодня мы с Александрой говорили о том, почему иногда достаточно всего нескольких минут в день, чтобы начать менять своё состояние. И почему важно работать не только с питанием или телом отдельно, а смотреть на себя комплексно — через Разум Тело и Еду🕊️ Если пропустили эфир — очень рекомендую посмотреть запись. 🎥 Запись эфира: 👉 https://vkvideo.ru/video-211441435_456247170 👉 https://static.irinama.ru/decode/tilda/videos/efir_01.08.26.mp4
93 просмотров