Работа продолжается и в спортивном зале.
Работа продолжается и в спортивном зале. Физическая активность — важная часть восстановления после длительного употребления. Она помогает постепенно возвращать силу, выносливость, нормальный режим и привычку заботиться о своём теле. Но для наших воспитанников спорт — это ещё и про дисциплину: прийти на тренировку, приложить усилия, не бросить, увидеть результат собственных действий. Постепенно меняется отношение к себе: вместо разрушения — забота о теле, движение и ощущение, что ты снова способен становиться сильнее. И это ещё один небольшой, но важный шаг к возвращению в обычную жизнь.
29 просмотров