"ВДОХНОВЕНИЕ" Волгоградский областной реабилитационный центр
Здоровье · 9 сентября 2026 г.
Сводит ноги? СТОП! 🛑 Смотрим и делаем вместе с Александром!
Сводит ноги? СТОП! 🛑 Смотрим и делаем вместе с Александром! Привет, друзья!👋 С вами Александр, инструктор - методист по АФК центра "Вдохновение"🌟 Сегодня я покажу простые, но эффективные упражнения, ✅которые помогут снизить частоту судорог в икроножных мышцах и стопах. Смотрим и повторяем! 🔁