Интенсивное дыхание может вызывать эффект, похожий на действие психоделиков — исследование
Интенсивное дыхание может вызывать эффект, похожий на действие психоделиков — исследование Ученые выяснили, что интенсивные дыхательные практики способны изменять состояние сознания и снижать мозговой кровоток примерно на 45%. Участники исследования испытывали необычные ощущения, включая изменение восприятия, яркие мысленные образы и «чувство единства со Вселенной». По характеру эти переживания напоминали некоторые эффекты психоделиков, отметили в работе, которую представили на конгрессе Европейского колледжа нейропсихофармакологии (ECNP) в Мюнхене. В эксперименте участвовали 30 человек. МРТ показала, что интенсивность переживаний была связана не только со снижением кровотока, но и с изменением взаимодействия нейронных сетей мозга, отвечающих за восприятие собственного «я». Ученые считают, что дыхательные практики могут помочь в изучении новых методов лечения психических расстройств, однако для подтверждения их эффективности необходимы дополнительные исследования.