БУТЕРБРОДЫ С ПОЛЕЗНЫМИ ЖИРАМИ
БУТЕРБРОДЫ С ПОЛЕЗНЫМИ ЖИРАМИ Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кухни. ⠀ Я уже все сделала за вас: – готовое ленивое меню на 28 дней – рецепты за 5–20 минут – десерты, выпечка, пицца, макароны – КБЖУ под ваш рост, вес и возраст ⠀ Это готовый инструмент для снижения веса! ⠀ ➡️Забирайте меню по ссылке 👉 ЗДЕСЬ А теперь делюсь рецептом из видео: БУТЕРБРОДЫ С ПОЛЕЗНЫМИ ЖИРАМИ ⚡️КБЖУ на 100 г: 245 / 15 / 14 / 12 ⠀ ◾️Хлеб цельнозерновой - 50 г ◾️Авокадо - 60 г ◾️Масло сливочное - 10 г ◾️Семга слабосоленая - 100 г ◾️Творожный сыр до 25% - 40 г ◾️Соль, перец ✅Процесс приготовления в видео.