Хотите убрать живот после 50 лет, а качать пресс на полу тяжело? Укрепляем его стоя, с ... — 25 июля 2026 г. в 09:01:00.884
Хотите убрать живот после 50 лет, а качать пресс на полу тяжело? Укрепляем его стоя, с палкой, пресс работает, поясница цела. Полная тренировка “4 простых упражнения с палкой против дряблого живота” ждет вас на моем Ютуб или Рутуб канале. Переходи по ссылке ниже - ходи и худей вместе со мной. 👉Видео на Ютуб 👉Видео на Рутуб
3 741 просмотров