ЧЕРНИЧНОЕ МОРОЖЕНОЕ — 19 июля 2026 г. в 03:17:17.793
ЧЕРНИЧНОЕ МОРОЖЕНОЕ Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кухни. ⠀ Я уже все сделала за вас: – готовое ленивое меню на 28 дней – рецепты за 5–20 минут – десерты, выпечка, пицца, макароны – КБЖУ под ваш рост, вес и возраст ⠀ Это готовый инструмент для снижения веса! ⠀ ➡️Забирайте меню по ссылке 👉 ЗДЕСЬ А теперь делюсь рецептом из видео: ЧЕРНИЧНОЕ МОРОЖЕНОЕ ⚡️КБЖУ на 100 гр: 50 / 1 / 1 / 10 Ингредиенты: ◾️Замороженная голубика - 200 гр ◾️Йогурт натуральный до 3% - 40 гр ◾️Замороженный банан - 60 гр Приготовление: ▫️Перед готовкой банану и голубике дать постоять в холодильнике минут 30, чтобы немного оттаяли. ▫️Взбить голубику, банан и йогурт в блендере. ▫️Выложить в контейнер и убрать в морозилку на 1 час. Для тех, кто меня не знает, представлюсь! 😍Меня зовут Надежда Пахирко, я диетолог-консультант и нутрициолог с международным дипломом. За 7 лет работы со мной похудели уже более 35 000 женщин. Я работаю по международным методикам снижения веса. О нем я подробно рассказываю в своем канале Макс “Надя Пахирко. Похудей с диетологом”. Если вы хотите снизить вес без срывов и голода, без диет и спорта, без запретов на сладкое и мучное, то переходите в канал и стройнейте со мной БЕСПЛАТНО! 👉Нажимайте на ССЫЛКУ и вступайте в канал прямо сейчас.