РБ

Рецепты блюд для белковой диеты

Еда и рецепты · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍗 Курица с салатом и запечёнными овощами

🍗 Курица с салатом и запечёнными овощами 📝 Ингредиенты: Картофель - 800 гр Перец красный/жёлтый - по 1 шт Лук - 1 шт Масло растительное - 2 ст.л Соль, чеснок сушёный, перец Для салата: Куриное филе - 500 гр Листья салата - 80 гр Помидоры - 3-4 шт Сыр - 150 гр Майонез/сметана+горчица - 2-3 ст.л 🔥 Приготовление: 1. Овощи: нарезать, смешать со специями и масло, выложить на противень (перец отдельно от картофеля). Запекать 40-50 мин при 200°C 2. Курицу отварить 20-30 мин в подсоленной воде, нарезать кубиками 3. Смешать салат, помидоры, курицу, добавить тёртый сыр, заправить. 🥗 Простые Рецепты | #ужин 🇷🇺 Мы в MAX