🍖 Сочные свиные рёбрышки в аэрогриле — 22 апреля 2026 г. в 11:05:01.499
🍖 Сочные свиные рёбрышки в аэрогриле Ароматные рёбрышки с насыщенным соусом — мягкие внутри и с аппетитной глазурью снаружи. Отличный вариант для ужина или встречи с друзьями. 🛒 Ингредиенты: 🔹 Свиные рёбрышки — 800 г 🔹 Чеснок — 3–4 зубчика 🔹 Белое вино — 50–70 мл 🔹 Соевый соус — 3 ст. л. 🔹 Устричный соус — 1–2 ст. л. 🔹 Соус барбекю — 2–3 ст. л. 👨🍳 Приготовление: 1. Рёбрышки нарежьте на порционные кусочки 2. Чеснок измельчите 3. Смешайте соевый соус, устричный соус, барбекю и белое вино 4. Добавьте чеснок и перемешайте 5. Замаринуйте рёбрышки в соусе минимум на 30–60 минут (лучше дольше) 🔥 Приготовление в аэрогриле: • Выложите рёбрышки в чашу аэрогриля • Готовьте при 180 °C 30–35 минут • В середине приготовления можно перевернуть и смазать соусом 🍽 КБЖУ (на 100 г): • Калории: ~320 ккал • Белки: ~18 г • Жиры: ~25 г • Углеводы: ~5 г Значения примерные и зависят от жирности мяса и количества соуса. 💡 Полезные советы: • для более яркой глазури смажьте соусом за 5 минут до готовности • можно добавить немного мёда для сладости • подавайте с картофелем или свежими овощами Мы в ВК 👉 https://vk.ru/club18910569 #рёбрышки #мясо #аэрогриль #ужин #рецептыдляаэрогриля