🐟 Тушёная рыба с овощами — когда хочется сытного, полезного и по-домашнему тёплого ужина!
🐟 Тушёная рыба с овощами — когда хочется сытного, полезного и по-домашнему тёплого ужина! Нарезаем лук, картофель и болгарский перец. Скумбрию чистим, режем на порционные кусочки. В казане или глубокой сковороде обжариваем овощи, сверху выкладываем рыбу, добавляем томатную пасту, воду, соль и специи. Тушим до мягкости картофеля и насыщенного аромата. Рыба получается сочной, а овощи пропитываются соком — тарелка улетает моментально. И полезно, и сытно, и душа радуется! 😍 Рецепты для души 👩🍳
124 просмотров